Памятка для учащихся, родителей и педагогов "Как снизить стресс".
Памятка для учащихся, родителей и педагогов "Как снизить стресс". Причин стресса много. Мы живём в мегаполисе, где всё вокруг — это сплошная причина для беспокойства: метро, пробки, толпы людей, шум. Добавить ко всему этому страх из-за экзаменов, переживания по поводу первой любви, критику со стороны учителей или родителей, и получим все основания для назревающего стресса. Причём стресс может быть и полезным. 1.Во время стресса наш мозг работает лучше, так как связь между нейронами (нервными